Source: Unsplash
Minyak wijen merupakan salah satu bahan makanan yang sering dikonsumsi. Namun tahukah Anda bahwa minyak ini sebenarnya sangat baik bagi kesehatan dan kecantikan? Minyak wijen berasal dari wijen yang merupakan semak semusim yang mempunyai banyak manfaat. Nah, salah satu bagian dari wijen yang paling bermanfaat adalah minyaknya. Oleh karena itu, pada kesempatan ini akan dibahas mengenai manfaat-manfaat terkait kesehatan dan kecantikan yang bisa Anda dapatkan dari minyak ini. Yuk disimak!
1. Anti Bakteri
Source: Wikimedia Commons
Semua orang tentunya tahu bahwa bakteri jahat yang tidak bermanfaat bagi tubuh pasti dapat memberikan efek negatif pada kesehatan Anda. Kulit merupakan bagian terluar dari tubuh Anda, oleh karena itu kulit seringkali berhadapan dengan bakteri luar. Ketika banyak bakteri yang singgah di kulit Anda, maka Anda dapat mendapatkan yang berhubungan dengan kulit. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena minyak wijen dapat membantu Anda mengatasi masalah ini. Minyak ini dapat mencegah perkembangan bakteri serta membunuh bakteri, lho. Hebat sekali ya. Pakailai minyak ini untuk kulit yang lebih sehat.
2. Kanker
Source: Parentingupstream
Kanker merupakan salah satu penyakit mematikan yang tentunya sangat ditakuti oleh orang-orang. Ini karena ketika sudah ada sel kanker yang bertumuh di dalam tubuh Anda, akan sangat sulit sekali untuk disembuhkan. Oleh karena itu, ada baiknya Anda berusaha mencegah terjadinya kanker. Dengan mengonsumsi minyak biji wijen, Anda dapat mencegah timbulnya sel kanker dalam tubuh Anda. Minyak biji wijen sudah cukup terkenal sebagai minyak anti kanker di dunia kesehatan. Bahkan, ada sebuah metode yang bernama Ayurvedic yang sudah menggunakan minyak ini.
3. Pelembab
Source: Dzeeshah
Apakah Anda mempunyai masalah kulit kering? Jangan khawatir, minyak wijen dapat menolong Anda. Minyak ini sudah terbukti ampuh untuk melembabkan kulit. Selain itu, minyak ini juga bisa memberantas penyakit eksim dan berbagai macam gangguan kulit lainnya, lho. Cara pemakaiannya cukup sederhana, Anda hanya perlu mengoleskannya pada kulit atau mengonsumsinya.
4. Kulit
Source: nastya_gepp
Karena kulit merupakan bagian terluar dari tubuh Anda, maka kulit adalah salah satu bagian yang butuh banyak perlindungan. Apalagi bagi mereka yang mempunyai kulit yang cenderung sensitif. Sinar UV yang Anda hadapi sehari-hari dapat mempunyai efek yang negatif pada kulit Anda. Tahukah Anda bahwa minyak wijen dapat melindungi kulit Anda dari cahaya UV? Bahkan minyak biji wijen ini sudah terkenal di kalangan atlet-atlek karena memang sangat ampuh dalam melindungi kulit. Jadi, tidak ada salahnya mencoba memakai minyak wijen sebelum bepergian agar kulit Anda terlindungi.
5. Antioksidan
Source: Dzeeshah
Tahukah Anda bahwa minyak wijen mempunyai sifat anti oksidan? Sifat ini sangat bermanfaat untuk menhambat perkembangan zat radikal bebas yang Anda temui setiap harinya. Ketika zat radikal bebas masuk kedalam tubuh Anda, maka dapat terjadi masalah-masalah terhadap tubuh Anda. Oleh karena itu, Anda sebaiknya mulai menggunakan minyak wijen untuk mengatasi masalah ini. Pijatlah tubuh Anda menggunakan minyak ini dan alhasil sifat anti oksidan minyak wijen akan membantu Anda mengatasi zat-zat radikal bebas yang jahat.
6. Kolestrol
Source: cuncon
Penyakit kolestrol merupakan salah satu penyakit yang tidak jarang ditemukan dewasa ini. Penyebab timbulnya penyakit ini antara lain adalah gaya hidup yang kurang sehat. Oleh karena itu, sebaiknya Anda mulai menjaga makan Anda jika Anda mengidap penyakit kolestrol. Minyak wijen sangat bermanfaat bagi penyakit kolestrol, lho. Faktanya, minyak ini dapat membantu menurunkan kadar kolestrol. Hal ini disebabkan karena adanya fitoserol di dalamnya, yang memang ampuh untuk menurunkan kadar kolestrol tubuh.
7. Pencernaan
Source: Dzeeshah
Masalah pencernaan memang biasanya bukan masalah serius yang dapat membahayakan nyawa Anda, namun adanya masalah pencernaan dapat mengganggu konsentrasi Anda sehingga Anda tidak bisa melakukan aktivitas Anda dengan maksimal. Oleh karena itu, ada baiknya jika Anda berusaha mencegah timbulnya masalah pencernaan. Minyak wijen dapat membantu Anda mencegah masalah pencernaan. Hal ini disebabkan karena adanya kandungan serat yang tinggi di dalamnya, sehingga efektif untuk melancarkan pencernaan.
8. Diabetes
Source: PublicDomainPictures
Sama seperti penyakit kolestrol, penyakit diabetes juga dapat disebabkan oleh gaya hidup dan kebiasaan makan yang kurang sehat. Namun selain itu, diabetes juga bisa diturunkan. Oleh karena itu jika Anda sudah terkena penyakit ini, maka Anda membahayakan keturunan Anda juga. Seram sekali ya? Oleh karena itu, yuk hindari diabetes! Minyak wijen juga dapat membantu Anda mencegah diabetes, lho. Ini karena minyak wijen berasal dari biji wijen, yang mempunyai banyak kandungan magnesium. Magnesium ini sangat baik untuk diabetes.
9. Penenang
Source: Pexels
Semua orang pasti pernah merasakan stress. Apalagi, karena aktivitas sehari-hari yang selalu padat. Stress pun dapat mempunyai efek samping seperti kerontokan rambut, wajah yang mulai berkerut serta timbulnya uban. Untuk mengatasi kerutan-kerutan yang timbul pada wajah, Anda dapat menggunakan minyak wijen. Yaitu dengan memijat wajah Anda menggunakan minyak ini. Minyak wijen juga berkhasiat memberikan ketenangan sehingga rasa stress Anda akan berkurang.
10. Sunscreen
Source: jill111
Sinar matahari tentunya merupakan sesuatu yang Anda jumpai setiap harinya. Kulit Anda membutuhkan perlindungan dari sinar matahari. Jika Anda ingin menggunakan alternatif alami dari suncreen, maka Anda dapat menggunakan minyak wijen. Minyak wijen dapat menjadi lapisan pelindung bagi kulit Anda, yang akan melindungi kulit Anda dari bahaya-bahaya yang disebabkan oleh sinar matahari. Di dalam minyak wijen ada vitamin E, yang tentunya sangat bermanfaat. Anda hanya perlu mencampurkan beberapa minyak biji wortel dengan minyak wijen, dan Anda bisa memakainya sebagai perlindungan natural terhadap matahari.
11. Pijat
Source: sereechaise
Seperti yang mungkin Anda ketahui, minyak wijen dapat digunakan sebagai minyak pijatan. Walaupun minyak ini relatif lebih berat dari minyak lain, minyak ini mempunyai sifat detoksifikasi, yang dapat membersihkan tubuh Anda dari zat-zat beracun. Sangat penting untuk menjaga agar tubuh kita bebas dari zat beracun karena sebenarnya banyak sekali zat beracun yang kita temui sehari-hari. Oleh karena itu, Anda bisa memijat tubuh Anda dengan minyak wijen. Selain dapat membasmi zat-zat beracun, pijatan juga dapat melancarkan aliran darah Anda, yang tentunya baik bagi tubuh.
12. Sel Kulit
Source: ekaterinalexandrovna
Selain dapat digunakan untuk mendetoksifikasikan tubuh, minyak wijen juga dapat membantu memulihkan sel kulit yang rusak. Karena minyak ini relatif berat dan lengket, maka minyak wijen dapat diserap dengan mudah oleh kulit. Minyak wijen ini sangat efektif untuk memulihkan sel kulit yang rusak. Anda dapat mencampur minyak wijen dengan minyak alami lainnya dalam penggunaannya.
13. Kesehatan Rambut
Source: Unsplash
Tahukah Anda bahwa selain dapat memulihkan sel kulit yang rusak, minyak wijen juga sangat baik untuk rambut? Ya, minyak ini berkhasiat dapat menjaga kesehatan rambut Anda. Jika Anda mempunyai masalah kutu dan ketombe, maka minyak ini dapat membantu Anda mengatasinya. Selain itu, minyak wijen juga dapat menyuburkan rambut, lho. Rambut tentunya meruakan bagian yang penting dari penampilan Anda, maka dari itu jika Anda menginginkan rambut yang sehat dan berkilau, Anda dapat mulai menggunakan minyak ini.
14. Mulut dan Gigi
Source: Anemone123
Selain sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kebersihan rambut, minyak wijen juga sangat bermanfaat bagi mulut dan gigi, lho. Faktanya, minyak wijen terkenal dapat mengurangi kuman serta plak yang biasa ditemukan di mulut dan gigi Anda. Anda hanya perlu berkumur menggunakannya dan alhasil, kuman-kuman akan terbasmi dan mulut serta gigi Anda akan lebih bersih dan sehat.
15. Jerawat
Source: claudioscotece
Tahukah Anda bahwa selain dapat menghilangkan plak di gigi, minyak wijen juga dapat membantu menyelesaikan masalah jerawat? Bagi Anda yang kerap menghadapi masalah jerawat, minyak wijen dapat membantu Anda. Ini karena minyak wijen cukup mirip dengan minyak zaitun, keduanya sangat baik untuk merawat jerawat dan luka. Oleh karena itu jika Anda menginginkan alternatif alami dalam mengobati jerawat, tidak ada salahnya mencoba menggunakan minyak ini.
Itulah 15 manfaat untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa Anda dapatkan dari minyak wijen. Semoga informasi ini berguna bagi Anda!
.jpg){kind=link}