10 Tips Dahsyat Untuk Terlihat Awet Muda

Share on Pinterest
Share with your friends










Submit

Look YoungSource: DzeeShah

Umur boleh bertambah, namun anda pasti senang jika penampilan anda tidak terlihat berbanding lurus dengan anda. Ya, setiap orang tentu ingin awet muda. Karenanya banyak cara dilakukan mulai dari penggunaan botox, tanam benang, facial teratur hingga operasi pelastik! Wow, sebenarnya tidak perlu repot untuk terlihat awet muda lho, readers. Karena banyak cara-cara alami yang bisa anda lakukan untuk membuat anda selalu awet muda. Ingin tahu bagaimana? Disimak 10 tips berikut ya!

1.Banyak Bersyukur

Source: tebielyc

Pernahkah anda mendengar ucapan bahwa hati yang sehat akan memancarkan wajah yang sehat? Nah, hati yang sehat akan didapatkan dari rasa syukur yang mendalam, readers. Merasa beruntung akan apa yang anda miliki sekarang, nikmati yang ada di hadapan anda sekarang, dan jangan pernah membandingkan diri anda dengan orang lain. Pahami bahwa rejeki tiap orang berbeda, tak mungkin sama dan tak mungkin tertukar. Jadi syukuri semua yang ada di diri anda sekarang ya, readers. Dan anda akan terlihat awet muda.

2.Bersihkan Wajah Secara Teratur

Source: TawnyNina

Jika kulit anda terpapar make up terlalu banyak, lalu anda pergi tidur tanpa membersihkan make up yang masih menempel, itu suatu kesalahan besar, readers. Ketika tidur, kulit di wajah anda perlu untuk ‘bernafas’. Ketika ditutupi make up yang kotor, pori-pori akan tersumbat, minyak di kulit wajah terhambat dan bakteri akan meradang. Hasilnya, wajah anda akan terlihat kusam, jerawat merajalela dan kerutan akan lebih cepat muncul. Yang ada, anda akan terlihat lebih tua daripada umur anda yang sekarang.

3.Makan Makanan Seimbang

Balance FoodSource: Taz

Meskipun nampaknya sepele dan tidak terlihat dalam waktu instan, memakan makanan seimbang akan membuat tubuh anda sehat, yang berdampak pada pikiran yang juga sehat. Ketika jiwa raga anda sehat, anda dapat menikmati hidup dan melakukan berbagai kegiatan yang anda inginkan. Anda juga tetap fit untuk menggapai cita-cita yang anda inginkan. Jika semua tercapai dan anda bahagia, hal tersebut akan terpancar pada wajah anda. Wajah bahagia tentu saja membuat anda awet muda. Dan semuanya mulai hanya dari hal kecil yaitu makanan.

4.Olahraga Teratur

Source: Patrice_Audet

Ketika anda berolahraga, anda melepaskan hormon yang dapat mengurangi stress, membuat anda lebih bahagia dan menciptakan mood yang baik. Berolahraga teratur juga membuat tubuh anda sehat dan membuat fikiran anda jernih dan rileks. Ketika anda sehat dan memiliki mood yang baik, akan terpancar dari wajah anda. Karenanya anda akan terlihat awet muda selalu.

5.Percaya Diri

Source: Jill111

Pernahkah anda melihat seseorang yang tampilannya tidak begitu menarik namun memiliki percaya diri yang tinggi karenanya membuat ia menjadi menarik? Ini karena aura yang dipancarkan ketika anda percaya diri membuat orang-orang di sekitar anda untuk tertarik berinteraksi dengan anda. Percaya diri juga membuat anda awet muda karena aura anda yang berpengaruh positif bagi orang-orang di sekitar anda.

6.Berkumpul dengan Orang-orang yang Menyenangkan

Source: Cherylholt

Di dalam hidup, anda akan menemukan orang-orang dengan kepribadian yang berbeda. Ada yang memiliki kepribadian yang positif dan ada yang memiliki kepribadian yang negatif. Tahukah anda dengan siapa anda menghabiskan waktu anda juga dapat mempengaruhi kepribadian dan diri anda? jika anda banyak berkumpul dengan yang berkepribadian yang positif anda akan menjadi positif, demikian sebaliknya. Jika anda masih bisa memilih, pilihlah orang-orang yang menyenangkan, yang memberi anda aura positif. Semakin positif kepribadian anda, maka anda akan terlihat awet muda. Coba deh!

7.Lakukan Hal yang Anda Sukai

Source: Counselling

Ada sebuah quote yang mengatakan ‘do it with passion or nothing at all’ . Beberapa orang bahkan dengan tegas memilih melakukan passion sebagai jalan hidupnya. Jika anda melakukan hal yang anda sukai, anda tidak akan pernah merasa bekerja selama hidup anda, dan secara tidak langsung hal ini berdampak pada kesehatan jiwa raga anda, readers. Ketika jiwa raga anda sehat, otomatis akan terpancar dari wajah anda yang ceria – dan andapun akan terlihat awet muda.

8.Cobalah Yoga

Source: Geralt

Manfaat dari  Yoga memang tidak dapat dibantah lagi. Yoga merupakan salah satu kegiatan olah raga yang tidak hanya menyehatkan namun juga menenangkan. Sehingga Yoga juga dapat menyehatkan secara jiwa dan raga. Ketika anda seimbang antara jiwa raga maka akan terpancar dari wajah anda, dan anda akan terlihat segar sekaligus awet muda

9.Hidup Sederhana

Source: Bessi

Modesty is the best policy – ungkap beberapa orang. Pernahkah anda melihat seseorang yang berpenampilan berlebihan sehingga membuatnya tampak tua melebihi umurnya? Sekarang banyak orang memilih penampilan dan hidup yang lebih sederhana. Selain dapat menentramkan hati karena anda tidak melulu mengikuti nafsu duniawi yang berdampak merugikan seperti banyak hutang dan lain sebagainya, anda juga terlihat lebih elegan dan bersahaja ketika anda tampil sederhana. Menyederhanakan penampilan anda juga membuat anda tampak lebih muda. Percaya deh, readers.

10.Travelling

Source: asmuSe

Secara kasat mata travelling memang salah satu kegiatan yang mengeluarkan uang, namun yang tidak disadari adalah ketika travelling kita sebenarnya mendapatkan banyak hal. Pengalaman, wawasan, cerita baru, bahkan teman-teman yang baru. Semakin anda melakukan travelling, semakin luas wawasan anda dan pola pikir anda. Anda juga akan mendapatkan hal-hal yang membuat anda bersyukur dan salah satu cara mendekatkan diri dengan tuhan.

Nah itulah ke sepuluh cara alami yang dapat membuat anda tetap awet muda. Semoga anda dapat menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari sehingga setiap tahun ketika umur anda bertambah anda dapat berucap : tambah umur lagi?

Save

Save

Lagi butuh make up artist? Yuk cobain di HelloBeauty.id aja, cool banget!

Share on Pinterest
Share with your friends










Submit
Lifestyle